阴道炎对于女人来说那是一种最普遍的妇科疾病了，因为阴道是女人的隐私部位，所以女人就是患有阴道炎了也不好意思说出口，更别说医治了，阴道炎如果不及时医治话也会引起其它妇科疾病，所以阴道炎对身体健康还是有一定危害的，女人患有阴道炎最大的问题就是重复发作的困扰，那么日子中哪五种习气引起阴道炎呢?

五种不良习气引发阴道炎

1、太过爱洁净，清洁过度

女人一贯爱洁净，有些女人总是觉得阴道部位很脏，所以重复的用洗液来清洁阴道。其实阴道有自净功用，不需要频繁运用洗液清洗，清洗太多的话更简单损坏阴道酸碱平衡染上念珠菌阴道炎。

2、穿着不注意及个人卫生

女人为了使身段愈加诱人，总是想尽办法塑身、减肥，而一些人就喜爱运用塑身内衣。甚至有的人贪便宜买化纤类紧身内裤，不透气，还有就是没有勤换洗，内衣物没有分开清洗，导致细菌的感染等。

3、不干净性日子

性日子时女人阴道会与男性生殖器官直接接触，如果男性生殖器官不干净净，女人阴道便很简单遭到细菌的感染。如果男性生殖器官原本就有毛滴虫等，经过性日子便会直接传染给女人。

4、滥用抗生素、消炎药

许多女人发现自己有阴道瘙痒等状况就会到药店买些抗生素、消炎药自行医治，或许买些药液自行清洁。对此，专家说，女人乱用药物不只不简单医治炎症，反而会损坏阴道的天然生态平衡，加深炎症或许引发另外一种阴道炎。

5、经常服用避孕药

因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的效果，当一些女人服用避孕药后引发霉菌性阴道炎的，应该立即改用其他避孕办法。

阴道炎的护理办法

1、精力护理

活跃乐观的精力状态是抵御疾病的极好办法，平日应学会适当减压，学会倾诉，不要挤压不良情绪，以免为疾病提供可乘之机。

2、运动调度

加强锻炼，增强体质，多晒太阳，进行有氧运动等，可削减细菌感染和生长增殖的机会。

3、饮食护理

多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有非常强的抗氧化效果。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

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