女人和男性不同，女人的一生傍边，要阅历青春期、生育期、更年期和绝经期。

且跟着女人人口寿命的延伸，近一半生命或许要在更年期和绝经中度过，因而更年期管理显得愈发重要。

女人过了40岁今后，雌激素排泄逐步削减或停滞，就会逐步步入更年期，这是一段快速衰老的时期，夺走光鲜的容颜、健康的身体。

曩昔，多数妇女包括医生在内，都认为这是天经地义的，人老了就该这样，没办法干涉也没想过干涉。

但近20年来，越来越多的研讨发现，只需弥补相应的“弥补剂”就可以有用延缓女人衰老速度，让她们在80岁时还能像50岁相同生活。

更年期科普 

更年期是指女人自然绝经前后的过度时期，由于体内雌激素削减或停止排泄引起的内排泄失调。

一般情况下，更年期的时刻为45岁-55岁左右，当然，有些人不太注重保养，也有或许在35岁之后就开端进入更年期，而有些人则到60岁左右才到更年期。

更年期时，有些人没有任何症状，有些人会有这样那样的不适，如潮热、心慌、失眠、焦虑、性冷淡、重复泌尿系感染、骨质疏松、行为方式改动等一系列生理病理变化。

调度更年期，应吃这些补剂：

1、钙片和维生素D

妇女体内的钙质从40岁前后开端就“支出”大于“收入”了，因而，一般从此刻开端就应该补钙。

而且因激素水平低，骨质的钙成分大量丢失，因而更年期女人容易发作骨质疏松，添加骨折的发作率。

适当的早一点弥补钙质，可以有用防备骨质疏松的发作。

2、雌激素

由于女人步入更年期之后，最大的一个改动就是激素排泄变少，弥补少量的雌激素可以延缓女人衰老速度。

大多数人会挑选——大豆异黄酮，这种雌激素补剂，每日弥补微量的雌激素会缓解更年期不适、维护心脑血管、防备骨质疏松。

3、酵素

但是，有很多人使用这些补剂之后，为什么没有到达预期作用？问题还在于身体内缺少了酵素。

在更年期内排泄失调状态下，由于体内没有满足的酵素催化这些补品被彻底吸收利用，所作用欠安。

酵素中的酶可以有用的调整内排泄、延缓性腺的萎缩、平衡体内养分、增强代谢功用，因而酵素可以有用的防备和减轻更年期综合症。

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二、五大新发现

1、添加9.6%的大肠益菌

有助于添加乳酸桿菌的数量以促进肠道健康。

上图显示喂养沛力素样品组别的仓鼠其大肠乳酸菌的数量与对照组仓鼠的粪便比较添加了9.6%，因而从中阐明well3含有能协助肠道内益生菌生长之物质(益生质)，对于添加排便量与舒缓便秘也具有正面的作用。

2、下降总胆固醇17%

实验证明，食用well34个星期后的仓鼠胆固醇显着下降16.6%，血清低密度胆固醇水平（LDL-C）也显着低于受控样本。

阐明晰well3具备了下降血清总胆固醇水平及调理血清胆固醇比例的潜在功用。

3、延迟低密度胆固醇氧化时刻 从58分钟提升至80分钟

实验显示添加了well3的低密度胆固醇被氧化的时刻延伸至80分钟，而控制组只能维持58分钟就被氧化了，从这个实验可以揣度well3可以防备动脉粥样硬化的构成。

4、前进泡沫细胞构成按捺率11.9%，削减动脉粥样硬化构成的机率

实验显示，低密度胆固醇氧化迟滞时刻延伸至80分钟后，能前进泡沫细胞构成按捺率11.9%，进而削减粥样动脉硬化的构成，可以防备心脑血管疾病的发作。

5、下降身体炎症反响9.4%

实验证明，喂养仓鼠高剂量的well3长达4星期，在引起炎症反响过程中可显着削减一氧化氮（NO）的产生，这阐明晰well3具有按捺血管病变的构成及下降动脉粥样硬化严重程度的潜在功用。

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