酵素调理牢记“六大忌”,吃对酵素事半功倍!
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酵素产品
二十一世纪伟大发明——CNI长青中国优维尔谷物粉(本产品不能替代药物)
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1、吃酵素的禁忌之一:切忌用热水冲泡
因为酵素活性在18℃—25℃之间最为活跃,一旦水温超过45°C,酵素活性就会急剧下降。
2、吃酵素的禁忌之二:酵素最好避光保存
酵素除了高温会散失活性,在光亮处亦是如此。因此,吃酵素时为了防止酵素变质和失去活性,应该把酵素放在避光处保存,尤其是开封后的酵素果冻,若是在炎热夏天,最好放在阴凉处保存。
3、吃酵素禁忌之三:吃法因人而异事半功倍
酵素的吃法也是依据自身症状而定的,因此在补充酵素之前,首先应该了解酵素的吃法,这样才能补的健康又高效。
4、吃素的禁忌之四:不同情况,吃酵素时间不同
根据自己想要达到的效果而在不同的时间用不同的剂量。吃酵素一般是建议中午、晚上吃完饭后半小时吃,不过因为每个人的体质和具体情况有差别,不同的人吃酵素的最佳时间有细微差异。
5、吃酵素的禁忌之五:学会辨别好的酵素产品
现在市场上酵素产品越来越多,质量也是层次不齐,价格更是天差地别。那么怎么选择才健康有保证,应该甄别纯天然、品牌知名度高、原料产地不受污染的酵素产品,而不是胡子眉毛一把抓。
6、吃酵素的禁忌之六:吃错食物=酵素白吃
压力、白砂糖和酸化的油都会过多消耗人体酵素。压力会促使身体老化的活性酸素增加。活性酸素变多的话酵素就会变不足。精制的白砂糖以及酸化的油会使消化时间变长,要避免吃