男人预防早泄的保健方法

1、身体锻炼。慢跑，打羽毛球，这些轻运动对于增强体质是很有帮助的，因为没有必要进行大量体育锻炼，锻炼的目的是通过强身实现控制射精的目的。身体素质是决定射精早晚的重要因素。
2、阴茎阴囊按摩。即用手牵拉刺激阴茎阴囊，以增强射精耐受能力实现克服早泻。
3、捏挤法。可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或者恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤，不进行性交。对于轻微早泄，用上面的方法治疗可能会恢复，但是对于中度和严重早泄必须及早到正规医院进行检查治疗，目前临床上治疗早泄的方法有，药物治疗，手术疗法，心理疗法等，患者可根据自身的病情选择合适的治疗方法，才能早日恢复健康。
4、自信。首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
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主要功效：肾虚、肾不好引起的：压力过大、经常性疲劳、睡眠质量差、体质差、夫妻性生活不和谐等；对尿频、尿急、尿痛、尿不尽、夜尿频多、早泄、勃起功能障碍有显著的改善。

适用人群
? 性功能障碍、不举、早泄、性欲低者
? 精子数量少、质量差、久久不能怀孕者
? 气虚精衰、精神不济、容易疲劳者
? 肾脏功能不佳、泌尿系统差、肾虚者
? 前列腺肥大、发炎者
? 女性经期紊乱、更年期不适症者
? 气血不顺、手脚冰冷、性冷感者
? 肌肤暗沉无光、黑色素沉淀、黑眼圈者
? 积劳、血瘀、肌肉疲劳、脖颈与腰酸背痛者
? 免疫功能失调、代谢功能不良
（本产品不能替代药物） 

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