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优维尔谷物粉效果好不好/优维尔谷物粉官网订购

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点击次数:1078 更新时间:2018年09月09日12:14:16 打印此页 关闭

很多事,是注定要去面对的

当我们新购置一辆汽车,销售人员会告诉你,行驶多少公里后要到4s店进行定期保养,这么做的目地只有一个,减少汽车的损伤,延长使用寿命。我们的身体也一样如此,需要定期的保养调理,才能在接下来的人生中,走得更好,走得更远。


我们人从呱呱坠地经历弱冠、而立、不惑,到了45—59这个年龄段,经历了人生的风雨坎坷,也收获了一路走来的风景,性格上趋于成熟,思想上也相对对立,是我们人生中最为重要的黄金期。但一路的颠簸,我们的身体零部件也在不知不觉中发生磨损,开始走上下坡路,很多人会在这个年龄段遭遇一个健康低谷期。

世界卫生组织根据现代人生命节律

将45~59岁定义为中年

并称之为「生命高危期」

有关专家研究认为,人的生命周期大致可分为几个阶段:


0~35岁:人生的最活跃期,身体的组织器官从开始发育至完善,其各方面功能总的趋势是积极上升的,所以称健康期。


36~45岁:人的生理功能从峰顶开始下滑,部分器官开始衰退,比如动脉硬化开始形成,糖尿病症状开始显现等,所以有人称这一时期为疾病的形成期。


46~55岁:为生命的高危期,大多数疾病在此阶段暴发,有的甚至危及生命,尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧,大多发生在46~55岁这个年龄段,故有专家称之为人生旅途中的「沼泽地」。


56~65岁:为安全过渡期。65岁以后如果没有明显器质性改变,反倒是相对安全期。



提防五个问题,没准会要了你小命

三高

心肌缺血多发生在40岁以后,平均患病率约为6.49%,随着人民生活水平的提高,目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。调查发现,50岁以上患高血压、高血脂、高血糖和冠心病的人明显增加。45岁以后,要定期检查血脂、血压、胆固醇等指标,一旦查出三高问题应及时就医,在医生指导下用药,并改变生活方式。

胸口发闷

感觉呼吸不够顺畅,胸口发闷有刺痛,但时间很短,一般几秒钟就好了,最多一分钟。严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方,十天半个月会来一次,三、五个月发作一次,时间越短越严重。

打鼾等睡眠问题

睡觉鼾声如雷,会降低血液含氧量,增加心脏病风险。睡眠呼吸暂停患者,5年内发生心脏病发作的危险是正常人的3倍。

心率不齐

心跳节奏紊乱,如心动过速、心悸等,也是心血管疾病的一大症状,甚至诱发脑卒中等不良后果。

气短

特别是运动、用力或压力大时出现,往往是心脏病、肺病等疾病的早期信号。研究发现,90%以上的患者在心脏病发作前数周就有异常症状,其中40%的人出现气短的表现。


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