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优维尔谷物粉怎么订购/优维尔谷物粉咋样

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点击次数:1143 更新时间:2018年09月09日12:17:45 打印此页 关闭


打开最近的新闻,除了一大波的军装照,最火的就属猝死了!

猝死(Sudden death,SD):

是人类的最严重的疾病。不同的文献关于猝死的定义不尽相同,小编认为比较科学的是世界卫生组织(WHO)的猝死定义:“平素身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡即为猝死。”

数据表明,90%的猝死发生在医院之外,65%的人于发病后的15分钟内去世。突发心脏病猝死在猝死情况中占有很大比例,而它的发生是有一定先兆的。



先兆之一:盗汗 

心肌梗死、心脏骤停等心脏疾病在发作前一般都会有盗汗的情况,主要出现在头皮、肩颈,后背、手心、脚心等为主。如果你无缘无故在这些部门大面积出汗,可得提防心脏疾病的发作了,不要慌乱,要停止一切活动,有心脏病史的应及时服药,并拨打120急救,说明情况。


先兆之二:胸闷、胸口痛 

如果你的肩颈、下巴、手臂等部位突发疼痛,同时伴有胸部的剧烈疼痛,或胸闷,这是心肌缺血的信号,心肌缺血时会把疼痛传递到大脑中枢神经,同时反应在同水平的身体部位。

出现这样的情况,也要采取急救措施,不能听之任之,或敷衍了事。


先兆之三:无法缓解的疲劳感 

在没有剧烈运动和缺少睡眠的情况下,连续多天,甚至几个月感到十分疲劳,长时间休息也不能缓解,同时出现失眠、紧张、焦虑、夜间惊醒等症状,整个人萎靡不振。这种时候要注意可能是心脏有问题。


先兆之四:心跳加速 

在未做剧烈运动时,心跳没来由的突然提速,这是心脏病发作前最典型的症状,心跳速率超过一定值,就可能会突然死亡,出现这种情况,要迅速服药,同时向身边人或120求救。


猝死的原因

这些因素你占几条?

1、加班加点,身体疲乏


2、压力过大,心力交瘁


3、抽烟喝酒等不良习惯


3、过度肥胖


4、三高问题


5、打呼噜


最易猝死行业TOP10

  1. 广告狂人:在经常加班的职业里,广告设计师高居榜首。


  2. 白衣天使:白天夜班连轴转、门诊一坐大半天、手术台上忘时间……


  3. 网络店主:每天一睁眼就对着电脑, 见缝插针地吃饭、打包、发货,睡觉时脑袋里还嗡嗡响着买家的对话声、咨询声、质疑声等。


  4. IT工程师:长时间对着电脑编程、测评、调试,每天一个姿势窝在椅子上。


  5. 媒体人士:生活跟着新闻转,不少新闻记者经常加班加点,日夜奔波。


  6. 人民警察:无论大神探还是小片警,都是工作忙、压力大,甚至只能靠抽烟提神醒脑。


  7. 一线工人:枯燥压抑的工作环境、重复呆板的机械化动作、经济压力……


  8. 莘莘学子:平时埋头上网、游戏,期末埋头冲刺,成了很多当代大学生的写照。


  9. 演艺明星:很多演艺人士要靠药物才能保证睡眠,纷纷感叹“每天都在工作”。


  10. 运动健将:“更快、更高、更强”,超负荷的运动导致心肌缺血。


发现有人猝死,我们应该怎么办?

  • 不要搬动和摇晃病人,让病人就地仰卧。


  • 迅速判断病人是否有呼吸和心跳,如果没有,做心肺复苏。


  • 松开患者的领子、腰带,要清除嘴里和鼻子中的异物,如呕吐物、血块、假牙等,让病人头向后仰,确保气道通畅。


  • 心脏骤停后,身边的人要立即在患者的胸骨下段做有力按压,把胸骨按下去3~5厘米,做到100次/分钟。施救者要肩部下沉,用身体重量按压,保持体力,持续按压。


  • 做人工呼吸。施救者捏紧病人鼻孔,深吸一口气,将口唇包住病人口唇,做到不漏气,向患者口腔中吹气。之后松开病人口鼻,让其胸廓自动回弹。


文献参考《酵素养生智慧——没有酵素就没有生命》


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