当男性的精子活力低的话就会引起不孕,即使怀孕之后也容易导致流产或者早产的现象,引起男性精子活力低的因素有很多,但是和饮食有很大的关系,只要做到饮食上的均衡调理就可以缓解病情。
补充维生素能提高精子活力吗?
维生素主要是能够促进精子的生成,为提供为精子提供一定的原料,有利于维护性器官的健康,其中维生素e和生殖系统的关系是非常密切的,男性多补充维生素可以更好的防止性器官老化,有利于促进输精小管的再生,增强了精子的活力,含有维生素e丰富的食物主要包括草莓、牛奶、番茄、蛋类、柑橘皮、绿叶蔬菜等。
精子活力低应该怎么调理?
1、多吃富含性激素的食物
精子的活力低应该多摄入富含性激素的食物,这样才可以促进精原细胞的分裂和成熟,有利于睾丸的生精功能,富含性激素的食物主要包括鸡肝、猪肾。
2、补充适量的脂肪
当男性缺乏性激素的时候不仅仅会影响精子的生成而且也会降低性欲,男性性激素主要是同脂肪中的胆固醇转化而来的,脂肪中含有精子生成所需要的脂肪酸,所以男性朋友多吃一些鱼类、蛋类、肉类等含有胆固醇的食物,有利于合成性激素。另外也可以多吃深海鱼,里面含有人体所需要的脂肪酸,参与了激素的平衡以及产生,有利于提高精子的活力。
3、适当的补充蔬菜和水果
大量的蔬菜和水果里面含有男性身体所需要的维生素,可以提高精子的成活率,延缓身体的衰老,防止性功能的衰退,当身体缺乏维生素的时候就会造成精子生成产生障碍,精子的数量也会减少。
4、补充优质的蛋白质
睾丸生成精子所必需的重要原料就是蛋白质,也是身体细胞最重要的组成成分,所以男性应该适当多摄入富含优质蛋白质的食物,可以调节内分泌的协调,提高精子的质量和数量,生活中含有优质蛋白质的食物主要包括鸡蛋、瘦肉、豆类、深海鱼虾等,但是摄入的蛋白质不能过多,不然会引起身体内营养摄入不均衡,导致酸性体质。
恢复生理正常机能,还男性健康活力,小编推荐歆奥力植物复合片(压片糖果)
3.男士歆奥力解决您的后顾之忧,为男人保驾护航。
纯天然的男人的宝贝歆奥力植物复合片
一、告别:尿频、尿急、夜尿频多、小便清长等前列腺困扰。
二、精神饱满:精神不佳,头晕,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作没热情,生活没激情,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等消失。
三、身体倍棒:告别食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减,脱发白发或须发早白,牙齿松动易落等衰老。
四、夫妻生活如鱼得水,食用当天即有感觉,半月内恢复晨勃,1个月内明显改善硬度与时长,食用2个月彻底改善肾虚体质,恢复男人雄风。
五、修身养性:告别情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
不少男性将自己的生理疾病归因于“肾虚”,盲目地购买服用补肾壮阳的保健品和药品。男性性功能障碍决不能简单地认定为肾虚,如果患者滥用补肾壮阳药品,虽然短时间内能获得生理上的满足,但将严重透支生命,使生理年龄过早衰老。
推荐使用——CNI长青中国歆奥力!
(本产品不能替代药物)
歆奥力植物复合片帮你找回生活质量
▌歆奥力植物复合片(压片糖果)简介
? 歆奥力植物复合片通过先进的科技萃取多种纯植物有效成分,如木豆粉、南瓜籽、蛹虫草、裸藻、钝顶螺旋藻、葛根,运用科学的配比,高科技低温萃取,焕醒您的身心,让亚健康的身体达到平衡状态,拥有健康生活。
长青(中国)日用品有限公司【简称:CNI长青(中国)】成立于1995年,是CNI国际集团国际拓展最重要的发展及策略基地。2013年12月长青(中国)日用品有限公司获得中华人民共和国商务部颁发的直销经营许可证,正式启动在华直销业务。
推荐文章: