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女同胞，看看你的卵巢会不会早衰

女同胞的卵巢在正常情况下，女同胞大约45岁以后才会停止工作，身体会慢慢进入更年期、老年状态。现如今，却又不少女同胞在20多岁或30多岁就已经开始出现卵巢早衰的现象，如果不引起警惕，是会严重影响到女同胞的生育能力。为什么女同胞卵巢早衰会提前呢?是什么原因让女同胞的卵巢早衰了呢?

一、女同胞卵巢早衰和这个6大类因素有关

1、心理女同胞的各种不良情绪是会让女同胞自己体内的免疫活性物质分泌减少，特别是情绪激动或不好情绪的时候，巨大的精神刺激会使女同胞的中枢神经系统改变，导致女同胞月经失调，引起女同胞卵巢早衰。

2、环境

环境对女同胞的身体影响比较大，特别是在橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等坏境下工作，是会直接影响到女同胞的生殖健康。

3、感染

如果女同胞们在年幼的时候患过腮腺炎，有可能后发生可合并卵巢炎，最终会让女同胞们出现卵巢早衰的现象。

4、婚育经历

女同胞们如果月经初潮的时间比较早，那么进入更年期的时间也会相对比较早，因为女同胞体内的卵泡是有一定的数量的，如果女同胞有在备孕时使用促排卵药，是会导致卵巢早衰的现象发生。

5、生活习惯

早睡早起是最好的生活方式，如果女同胞们经常睡眠不足，睡眠质量不好的话，是会导致女同胞的月经失调的发生，从而引发女同胞的卵巢早衰。在穿衣方面，女同胞们也要尽量减少穿紧身的内衣裤，因为紧身的内衣裤是会影响着女同胞们卵巢发育。

6、遗传

女同胞们会出现卵巢早衰，有一部分原因是来自于母体的遗传，如果女同胞的母亲或姐妹有出现40岁前进入更年轻的情况，那女同胞的本人也会有这方面的风险，而且风险指数不低。

二、女同胞日常如何防治卵巢早衰

1、女同胞们日常应该多吃蔬菜、豆制品和牛奶等高蛋白质的食物。新鲜的枣、红米黑米、红豆绿豆、菠菜芹菜、核桃杏仁、燕麦等都可以多吃。

2、女同胞们日常要注意休息，尽量放慢自己的工作节奏，女同胞们要学会调剂自己的情绪。

女同胞们要经常进行各种体育锻炼，增强自己的体质。

女同胞们在生育之后是可以尽量坚持母乳喂养的，因为母乳喂养可以推迟女同胞们的排卵时间。、如果女同胞们一旦身体出现了卵巢早衰的信号，要去正规医院的对症治疗。

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