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妇宝宁有不可告人的秘密吗，妇宝宁如何区别假货，

女人，要经过3个“寿命坎”，若能一一迈过，将迎来长寿！

古人炼仙丹，追求长生不老，现代人养生，希望长命百岁！

生活中，不难发现，长寿者中，女性居多。

然而，生活中，也不乏一些短命女性，大多是没迈过这3道坎。

第一个：乳腺健康坎

乳腺，是一个非常娇嫩的部位。

生活中，大多数女性，都会受到乳腺健康的威胁。

十女九增生，产后乳腺炎，甚至是乳腺癌，成为了女性健康杀手。

近年来，乳腺癌的发病更是呈现年轻化趋势。

因此，女人要注意保护乳腺健康，减少疾病的发生。

如何保护乳腺健康？

1、调节情绪

不良情绪，对于女性乳腺健康，危害巨大。

经常生气，抑郁，容易导致肝气郁结，诱发乳腺增生等疾病。

保持良好的情绪，有利于乳腺健康。

2、喝点花茶

花茶，香气浓郁，可改善不良情绪，对于女性保护乳腺健康，十分有益。

长白山刺玫，泡水喝，可疏肝理气，调节情绪，改善心情，有益改善乳腺健康。

此外，经常用其泡水喝，还可改善内分泌，对于改善乳腺增生，十分有益，还有利于调节月事。

3、不熬夜

熬夜，睡眠不足，会导致体内激素分泌紊乱，加重乳腺增生。

此外，长期熬夜，还会导致免疫力下降，增加乳腺癌的发病几率。

所以，女性一定要注意，保证充足的睡眠，尽量不熬夜。

4、适当饮食

高脂肪的饮食，是导致乳腺癌的主要原因。

大量摄入脂肪，会让身体产生激素，刺激癌细胞的增长，同时也会降低身体的抵抗力和免疫力，引起身体的肥胖。

平时要控制脂肪的摄入，积极的控制体重，千万不能让身体过度的肥胖，努力提高抗病能力及免疫系统。

第二个：子宫疾病坎

子宫，是女性非常重要的器官，却也十分容易发生疾病。

子宫肌瘤，是妇女最常见的良性肿瘤，发病率约为35-45%。

子宫肌瘤可造成不孕、流产，月经过多，继发贫血，以及性功能障碍等。

子宫颈癌，更是女性“健康杀手”，高发于40岁以上的女性。

因此，女性的一生，一定要保护好子宫，减少疾病的发生。

如何保护子宫健康？

1、杀菌消炎，对抗妇科炎症

妇科炎症，对于子宫危害巨大。

一旦忽视妇科炎症，不及时治疗，致病菌会通过宫颈进入到子宫，损害子宫健康，甚至诱发癌变。

因此，生活中，女性要注意对抗炎症，不要滥用抗生素，以免产生抗药性。

可以用一些消炎杀菌的小植物，泡水代茶饮，是不错的选择。

黄花苗红金梅茶，泡水喝，消炎杀菌，对抗炎症，抗氧化，十分有益。

用发酵后的黄花苗叶子，搭配红金梅，一起泡水不寒凉，适合女性饮用。

黄花苗，有着“天然抗生素”之称，它在一定程度上可以代替抗生素，对于预防改善妇科炎症，十分有益。

并且，黄花苗还有“尿床草”的美誉，可利尿通淋，通过尿液的冲刷，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用。

红金梅，含有大量的花青素，可清除自由基、抗氧化、抗衰老，亦可利尿排石，对于女性健康，十分有益。

2、戒烟

研究表明，抽烟，不仅会诱发宫颈癌，也会加速子宫病变。

香烟里面含有大量的致癌物，容易积存在宫颈粘液中，如果，长期吸烟的话，患上子宫疾病的几率会增高，让子宫受到损害。

女性烟民，一定要注意，尽早戒掉香烟为好，并且，任何时候都不晚。

3、不久坐，多运动

女人，不要久坐，要适当的增加运动。

久坐，会影响女性身体气血的循环，导致子宫内膜组织发生增生，形成子宫内膜异位症。

久坐办公室的女性，一定要适当地活动活动筋骨，多增加运动量。

《每日邮报》报道，每天半小时积极有效的运动，可将女性患子宫癌的风险降低一半。

因此，女性要注意适当的运动哦。

第三个：产后抑郁坎

结婚生子，是女人生命中，最重要的经历。

然而，产后抑郁，严重威胁女性健康，甚至夺人性命。

调查发现，7名女性中，就有1名经历过产后抑郁症。

结婚生子，是女人生命中，最重要的经历。

然而，产后抑郁，严重威胁女性健康，甚至夺人性命。

调查发现，7名女性中，就有1名经历过产后抑郁症。

新妈妈，应该努力的控制自己的情绪，尽量保持稳定。

当要发火的时候，心理暗示自己要冷静。

这时候你可以看看宝宝，听听轻音乐，分散自己的注意力，让自己平静下来。

3、多运动

新妈妈可以做一些力所能及的家务。

运动可以让人兴奋，心情愉悦，转移那些让你心情低落的事情。

4、饮食均衡

饮食要多样，营养不单一，远离烟酒，这也是宝妈避免产后不良情绪的好方法。

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让我们来回顾劉氏婦寳寕

　　发明人刘俊岑老先生的荣耀榜

　　劉氏婦寳寕发明人～刘俊岑老先生

　　刘俊岑河南省洛阳人，出身于中医御医世家，自幼跟随祖上学习中医，苦心钻研数十年，不断学习总结前人经验在临床实践中独辟蹊径

　　发明了治疗肿瘤、妇科疑难顽症疗法、中草药药物圈疗法、妇宝宁清宫丸，重写了女性妇科疾病在医疗史上的“不可能”

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　　妇宝宁秉承着他满满的荣誉和爱

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　　为劉俊岑老爷子的成就及荣誉向他致敬