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其实所有的不孕都早有体现，有这些症状时，女性要提高警惕了

当今社会患有不孕症的女性越来越多，除了一些原本的心理因素之外，很大程度上的不孕，都是“作”出来的，而且在不孕的早期，其实身体都给过多种症状的表现，只是被我们忽略了。

而在所有的不孕症中，雌激素水平低是最值得可惜的，因为这个原因是完全可以调节的，甚至它不能称为不孕症，因为我们完全可以通过日常的调节，将雌激素水平恢复正常。雌激素水平低引起的女性不孕能占到所有不孕症的46.01%，当女性机体的雌激素水平比较低时，身体会有一些症状出现。

雌激素水平低有哪些表现？

1、月经不调

在月经不调中又主要表现为月经周期偏长，正常的月经周期通常是21~35天，超过35天，甚至有的女性一年之中只来两三次月经，是明显的雌激素分泌不足。雌激素直接参与月经的形成，当雌激素水平不足时，子宫内膜增厚的时间就会变长，长久达不到月经的标准，导致月经周期拖长。

因此，如果有月经不调，月经周期长的女性，尤其是育龄女性，要考虑一下是否是雌激素水平过低引起的。

2、肥胖

有一些女性，平时吃的不多，但是身体却很肥胖，而且减肥更加困难。雌激素可以参与脂肪的代谢，当雌激素水平不足时，脂肪就会在腹部，大腿等部堆积，引起肥胖。

饮食不多，肥胖而又减肥困难的女性可以自检一下是否有雌激素水平过低的情况，当雌激素水平恢复正常时，肥胖问题自然也就迎刃而解。

3、心悸

也就是我们平时感觉到的心慌反应，雌激素水平的变化会导致出现心慌，突然莫名其妙的心慌，而且需要很长时间才能平静下来，而反复去做心电图却又没有任何异常，通常更年期的女性会有这个表现，也是由于更年期时雌激素水平急剧降低引起的。

对于雌激素水平过低的女性，医学上通常会建议使用激素治疗，但是实际上我们生活中只有大约不到1%的女性愿意接受雌激素疗法，因为担心长期服用雌激素会增加心脑血管及一些妇科肿瘤的出现。

因此中医上通常会建议采用“扶正固本”的方法，可以通过养生药物如鹿胎茸粉来调节，可以调动身体下丘脑、垂体、卵巢等的活性，更重要的是，该药物可以调节血液中雌激素的水平，当雌激素水平过高时，它还会反过来抑制这些内分泌组织，减少雌激素的分泌，以达到一个“扶正”的效果。

可以说养生药物如鹿胎茸粉之类的制剂是中医上常用的女性更年期的选择，但是更广泛的可以延伸到女性的雌激素水平的纠正上，不论上雌激素水平过低引起的不孕、多囊卵巢、肥胖，还是雌激素水平过高导致的黄褐斑，都有较好的改善。

另外，生活及饮食上的改善也是必不可少的，在饮食上尽量增加食物的种类，尽量选择简单的烹饪方式，尤其是一些豆制品，海类产品，牛奶，蜂蜜等都可以多补充一些。

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