说到更年期，是很多女性不愿意面对的，到了45岁，不少女性开始进入更年期，这个时候，身体的各个方面开始处于减弱状态下，带来的不适之感是比较强烈的，对于正常的生活也有比较大的影响。其中最大的不适之感，或许就是身体疼痛，很多女性进入更年期的时候，都会感觉到身体酸痛，这是怎么回事呢?
女人到了更年期，为什么会全身疼痛?
女性到了更年期有这样的身体疼痛感，是因为身体这个时候，处于肾气虚弱，肾气缺乏会影响到身体的阴阳平衡，这样的情况，会导致身体活力减弱，身体的疼痛感进一步加重。更年期的女性容易缺钙，伴随着的身体机能老化，身体衰退，对于钙的吸收能力下降，缺钙更加常见，很容易有腰酸背痛的感觉。
伴随着妇科方面的问题出现，对于女性身体免疫力也有较大的影响，例如出现细菌感染，对于女性的身体也有很强的刺激，随即会有身体异常疼痛的感觉。很多中年女性会有这样的感觉，一到阴天下雨天，会有腰痛感，这样的情况，在更年期的时候，更加明显。更不用说女性的雌性激素处于缺失状态下，雌性激素缺失减弱，会影响到身体的调节，也会让身体有疼痛感。
更年期带来的疼痛感需要大家多重视，合理的进行缓解，才是最重要的事情，那么需要怎么做呢?
首先借助于食疗进行改善身体或许会更好，食疗滋补是最好的方式，食用补钙食物，轻松的达到补钙目的，避免了钙缺失，坚持每天喝牛奶，或者吃点豆制品是比较有帮助的，通过补钙，更好的促进健康。也能达到缓解身体疼痛的目的。
其次肾气不足也是一个比较大的诱因，此时需要补气，像比较常见的山药、枸杞、海参都是比较好的滋补身体食物，从而使得肾气更加充盈。这样的话，也能缓解身体疼痛，更好的促进健康。
然后女性在更年期的时候，还需要注意防寒保暖，一旦身体出现寒意，也是不利于健康，寒气湿气刺激关节，也会使得疼痛感加重，在这时候，一定要穿暖和一点，不要受凉了。适当的晒晒太阳也很不错，不要一直待在潮湿阴暗的环境中。
最后坚持一定的运动，促使身体气血流动，也是更年期女性需要进行的保健方式，为此有氧运动就很不错，气血循环加速，也能改善身体，远离身体疼痛。
其实还有很多改善方式，可能帮助大家调节保健，例如按时休息，不要熬夜等。合理的进行改善，获得健康才是最好的。在更年期的时候，女性还需要保持乐观的心态，不要认为更年期就是世界末日，更年期只是生理调节过程中一个不得不面对的情况，并不会有太大的麻烦，每个女性都会面临。以更加的乐观、开朗的心态迎接每一天，或许才是最好的，一定不要忽视了。
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让我们来回顾劉氏婦寳寕
发明人刘俊岑老先生的荣耀榜
劉氏婦寳寕发明人～刘俊岑老先生
刘俊岑河南省洛阳人，出身于中医御医世家，自幼跟随祖上学习中医，苦心钻研数十年，不断学习总结前人经验在临床实践中独辟蹊径
发明了治疗肿瘤、妇科疑难顽症疗法、中草药药物圈疗法、妇宝宁清宫丸，重写了女性妇科疾病在医疗史上的“不可能”
劉氏一生对医学和人类的贡献
妇宝宁秉承着他满满的荣誉和爱
我们都会把刘老的经典继续传承下去
为劉俊岑老爷子的成就及荣誉向他致敬
刘老先生本着"济世为本"的宗旨
将这一医学成果无私奉献给世人
发明"圈疗"数十年，中国、泰国、 香港等国家，治愈患者无数，享誉海内外
其精湛的医术、高尚的医德，深得国内外同行的赞誉，被广大患者称为～神圈刘、癌瘤克星
迄今已发表医疗学术论文30余篇
先后获得共和国名医专家、国际发明金奖等多项殊荣
被香港亚洲肿瘤研究中心、英国皇家医学院及德国、东南亚五国医学机构聘为客座教授
其主要成果～医用肿瘤圈疗新药剂的制备方法，于1994年被 国家专利局授予发明专利
1991年作为特邀医学专家参加北京举办首届"国际传统医药大会"，受到党和国家领导人接见，其业绩已被国内外多家医学权威刊物载入史册
1996年香港中西医学术交流会颁发国际名医证
1997年香港世界发明家商会颁发“理事证”
1998年爱迪生世界发明博览会国际最高金奖
1999年4月聘为国际中华名医协会会员
2000年6月中国人才辞典第一卷并发入选证
2000年7月18日香港国际中医研究会聘为亚太地区永久学术顾问
2000年被全球华人专家名人交流中心编入大型国际经典<世界华人英才录>，圈疗概述论文刊登在国际名医杂志，生物药圈治疗疾病的功能，刊登在<科学中国人>50大庆杂志
2000年8月被编入<共和国专家大典>颁发证书和奖杯、奖牌
行医足迹踏遍祖国、泰国、香港等国家，被广大患者誉为癌瘤克星、神医、神圈刘，曾著癌病克星神图刘一书和论文30余
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