女人到了中年，特别是过了45岁，会迎来一个新朋友“更年期”，也就意味着开始步入“衰老”阶段了，而且随着年龄的增长，女性衰老的速度会逐渐加快，皮肤会慢慢失去弹性变得粗糙没有光泽，皱纹也慢慢在脸上呈现，精神状态也变得不好，自然脾气也容易爆发，因此这个时候的女性，要重视身体排毒，经期调理，让更年期来得慢一些。
悄悄告诉你，女性到了中年，6物坚持吃，排毒调经，延缓更年期！
1.亚麻籽
亚麻籽，富含纤维和有益的脂肪，有助于减轻激素分泌失调的症状，因为它富含植物性雌激素。另外亚麻籽富含丰富的维生素E，维生素E是细胞膜内重要的抗氧化物和膜稳定剂，它能够有效延缓衰老，达到美容养颜的功效。
2.干香菇
维生素D与女性特有的雌激素有一定的关联，可以给卵巢一定程度的保护。除了动物肝脏、牛奶，在香菇干中，也含有大量的维生素D，差不多是新鲜香菇的8倍，还可以抗病毒、降低胆固醇，能让女性身体毒素减少，缓解便秘。香菇的吃法很简单，煲汤炖肉都可以。
3.豆腐
女性到了中年，雌激素减少迅速，就会让卵巢早衰人显老，加上气血不足，钙流失严重，这时多吃点豆腐是很在好处的。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对补充雌激素、增加血液中铁的含量，都是有功劳的。
4.菊花茶
茶不仅仅解渴生津，不同的茶有不同的功效，常喝茶对于人体的身心都非常好，不仅排毒养颜，还有利于肠胃等功效。女性常喝菊花茶，能清肝火，缓解疲劳，特别是更年期脾气大的女性，更能调理身体身心，促进睡眠。若能加入几颗枸杞，效果更好。
5.榴莲
经期是纠缠女人一辈子的“麻烦”。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性。而且榴莲的营养和维生素很高，能让女性皮肤变润滑，皱纹减少。
6.玫瑰花茶
玫瑰是女性花中的最爱，有爱情幸福的意思。而玫瑰花阴干制成花茶后，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。女人长期饮用能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。
爱美是女人的天性。从古至今女人最害怕面对的问题就是衰老。除了经常吃一吃以上食物外，还要坚持运动，多喝水，多休息，让心情愉快起来，自然也就缓解了更年期的不适，让人越来越年轻了。
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让我们来回顾劉氏婦寳寕
发明人刘俊岑老先生的荣耀榜
劉氏婦寳寕发明人～刘俊岑老先生
刘俊岑河南省洛阳人，出身于中医御医世家，自幼跟随祖上学习中医，苦心钻研数十年，不断学习总结前人经验在临床实践中独辟蹊径
发明了治疗肿瘤、妇科疑难顽症疗法、中草药药物圈疗法、妇宝宁清宫丸，重写了女性妇科疾病在医疗史上的“不可能”
劉氏一生对医学和人类的贡献
妇宝宁秉承着他满满的荣誉和爱
我们都会把刘老的经典继续传承下去
为劉俊岑老爷子的成就及荣誉向他致敬
刘老先生本着"济世为本"的宗旨
将这一医学成果无私奉献给世人
发明"圈疗"数十年，中国、泰国、 香港等国家，治愈患者无数，享誉海内外
其精湛的医术、高尚的医德，深得国内外同行的赞誉，被广大患者称为～神圈刘、癌瘤克星
迄今已发表医疗学术论文30余篇
先后获得共和国名医专家、国际发明金奖等多项殊荣
被香港亚洲肿瘤研究中心、英国皇家医学院及德国、东南亚五国医学机构聘为客座教授
其主要成果～医用肿瘤圈疗新药剂的制备方法，于1994年被 国家专利局授予发明专利
1991年作为特邀医学专家参加北京举办首届"国际传统医药大会"，受到党和国家领导人接见，其业绩已被国内外多家医学权威刊物载入史册
1996年香港中西医学术交流会颁发国际名医证
1997年香港世界发明家商会颁发“理事证”
1998年爱迪生世界发明博览会国际最高金奖
1999年4月聘为国际中华名医协会会员
2000年6月中国人才辞典第一卷并发入选证
2000年7月18日香港国际中医研究会聘为亚太地区永久学术顾问
2000年被全球华人专家名人交流中心编入大型国际经典<世界华人英才录>，圈疗概述论文刊登在国际名医杂志，生物药圈治疗疾病的功能，刊登在<科学中国人>50大庆杂志
2000年8月被编入<共和国专家大典>颁发证书和奖杯、奖牌
行医足迹踏遍祖国、泰国、香港等国家，被广大患者誉为癌瘤克星、神医、神圈刘，曾著癌病克星神图刘一书和论文30余
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