进入月子宝妈身体虚弱，为了身体的恢复，宝妈会吃很多的食物进补，让身体恢复正常的运转。但有些食物虽然有营养，宝妈却不能多吃，尤其是以下4种食物，吃多了对宝妈和宝宝都不好。
无限量的喝汤
许多汤类含有丰富的营养物，宝妈多喝这些汤有利于身体的恢复，比如鲫鱼汤、排骨汤，尤其是处于哺乳期的宝妈，为了催奶，喝汤会更多，但是大量喝汤会给身体造成负担。过量喝汤，虽然会让乳房分泌乳汁增多，但也会引起乳房中胀痛，导致乳腺管堵塞，引起乳腺疾病。当宝妈乳房出现肿胀时，可以用吸奶器将多余的乳汁吸出，不仅可以缓解胸部的不适感，还可以避免引起乳腺炎。
吃大补酸涩食物
说起大补的食物，我们首先想到的是人参，它是补身体的上品，但是产后宝妈不能吃。刚生产完的宝妈身体虚弱，多食用人参，容易加重产后排恶露量，引起大出血。还有像乌梅这种酸涩食物，它的性质偏寒，这类寒冷水果也不能吃，会引起血液流通不畅，对宝妈排恶露也不好
过多的喝红糖水
中国人认为，红糖水有活血化瘀的功效，而且处于例假期的女性，如果出现痛经也常喝，所以在人们的观念中，红糖水能够帮助宝妈排恶露。宝妈为了身体恢复，每天会喝不少红糖水，以便身体快速恢复。其实喝红糖水要适量，排恶露的时间并不长，如果宝妈长期喝，会增加排恶露的血量，延长排恶露的时间，影响子宫的正常恢复。
吃令神经兴奋的食物
在中国茶文化很盛行，多喝茶可以预防各种疾病。但是产后宝妈却不能喝茶，茶中含有鞣酸，会影响肠道对铁元素的吸收。宝妈产后失血过多，需要吸收铁元素帮助恢复身体血量，而喝茶会引起产后贫血，对身体恢复不利。另外茶有提神的作用，宝妈喝多容易失眠，对睡眠也有不好的影响。
月子期宝妈饮食禁忌有许多，宝妈想要身体恢复好，就要控制好自己的饮食，合理的饮食能让身体恢复加速，而不良的饮食，只会让宝妈身体变的更糟糕。
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让我们来回顾劉氏婦寳寕
发明人刘俊岑老先生的荣耀榜
劉氏婦寳寕发明人～刘俊岑老先生
刘俊岑河南省洛阳人，出身于中医御医世家，自幼跟随祖上学习中医，苦心钻研数十年，不断学习总结前人经验在临床实践中独辟蹊径
发明了治疗肿瘤、妇科疑难顽症疗法、中草药药物圈疗法、妇宝宁清宫丸，重写了女性妇科疾病在医疗史上的“不可能”
劉氏一生对医学和人类的贡献
妇宝宁秉承着他满满的荣誉和爱
我们都会把刘老的经典继续传承下去
为劉俊岑老爷子的成就及荣誉向他致敬
刘老先生本着"济世为本"的宗旨
将这一医学成果无私奉献给世人
发明"圈疗"数十年，中国、泰国、 香港等国家，治愈患者无数，享誉海内外
其精湛的医术、高尚的医德，深得国内外同行的赞誉，被广大患者称为～神圈刘、癌瘤克星
迄今已发表医疗学术论文30余篇
先后获得共和国名医专家、国际发明金奖等多项殊荣
被香港亚洲肿瘤研究中心、英国皇家医学院及德国、东南亚五国医学机构聘为客座教授
其主要成果～医用肿瘤圈疗新药剂的制备方法，于1994年被 国家专利局授予发明专利
1991年作为特邀医学专家参加北京举办首届"国际传统医药大会"，受到党和国家领导人接见，其业绩已被国内外多家医学权威刊物载入史册
1996年香港中西医学术交流会颁发国际名医证
1997年香港世界发明家商会颁发“理事证”
1998年爱迪生世界发明博览会国际最高金奖
1999年4月聘为国际中华名医协会会员
2000年6月中国人才辞典第一卷并发入选证
2000年7月18日香港国际中医研究会聘为亚太地区永久学术顾问
2000年被全球华人专家名人交流中心编入大型国际经典<世界华人英才录>，圈疗概述论文刊登在国际名医杂志，生物药圈治疗疾病的功能，刊登在<科学中国人>50大庆杂志
2000年8月被编入<共和国专家大典>颁发证书和奖杯、奖牌
行医足迹踏遍祖国、泰国、香港等国家，被广大患者誉为癌瘤克星、神医、神圈刘，曾著癌病克星神图刘一书和论文30余
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