女性进入哺乳期以后，乳房开始产生营养丰富的乳汁，作为宝宝早期生长发育的“粮仓”。随着哺乳期女性体内雌激素水平的改变，乳房分泌出来的乳汁也具有不同阶段的变化。这个哺乳的过程，也是很多乳房疾病高发的时期，如产褥期乳腺炎、乳腺增生等。

女性生下宝宝以后，开始进入哺乳期。此时，乳房开始产生营养丰富的乳汁，作为宝宝早期生长发育的“粮仓”。随着哺乳期女性体内雌激素水平的改变，乳房分泌出来的乳汁也具有不同阶段的变化，从生产后最先泌出富含免疫球蛋白的初乳，逐渐发展最终形成含有多种营养物质的熟乳。这个哺乳的过程，也是很多乳房疾病高发的时期，如产褥期乳腺炎、乳腺增生等，所以我们应当格外注重哺乳期间的乳房保护，防止疾病发生。

在能够进行母乳喂养的情况下，自然还是选用母乳喂养的方法比较好。使用奶粉的话，虽然也能达到使宝宝茁壮成长的效果，但其营养价值还是不如母乳的。所以在生活中，不少女性都会坚持通过乳房来给宝宝喂奶。

但女性在哺乳期也是很容易受到某些因素的影响而导致乳房生病的，这样一样就会给哺乳的过程造成不便，甚至有时候不再适宜喂奶。因此，女性朋友们积极防范哺乳期间的乳房疾病，下面将要提到的这几点工作，就是要求我们尽量做好的，从而保障乳房健康已经保证宝宝的健康成长。

1.尽早开奶：有些女性生下宝宝以后，认为自己还没有产生奶水，所以就没有尽早给宝宝喂奶。事实上，在妊娠的后期，女性的乳房就已经开始为哺乳做准备了。当宝宝顺利产出，并经由医生确认没有异常问题后，就可以尽快开奶。通过宝宝的第一次吮吸，能够帮助疏通女性乳房内的导管，避免输乳管发生堵塞。

有些女性可能由于产奶较慢而出现吸不出奶的现象，在确认不是输乳管堵塞的情况下，也应该让宝宝多吮吸。这样有利于奶水的增多，并且还可以对产后女性较虚弱的身体产生良性刺激，加速身体的恢复。

2.正确喂奶：采取正确的喂奶姿势是很重要的，这也是每个哺乳女性需要掌握好的一项技能。给宝宝喂奶时，应该尽量保持坐姿，或者是在女性背后垫上枕头使其半卧，再把宝宝抱在怀里，必要时可在宝宝下方垫上一些软棉使高度适宜，再用前臂和手掌托着宝宝的身体和头部，使宝宝含住乳头和大部分的乳晕进行吮吸。同时，可以用另外一只手轻轻按摩乳房，以便于宝宝吃奶，并防止闷到宝宝。如果姿势不正确的话，容易影响哺乳过程的正常进行，而且还可能使宝宝感到不适，甚至咬破乳头或乳房部位的皮肤，导致乳腺炎等疾病发生。

另外，还应该禁止让宝宝长时间含着乳头睡着，这是为了防止宝宝分泌的唾液对乳头及其周围的皮肤造成损伤，从而增大乳房患病的可能性。

3.排空乳汁：现实生活中，不少女性总是通过各种补品来下奶，而不管奶水是不是已经很充足。其实，奶水过多的话反而是不好的，因为宝宝吃不完的话，剩余的乳汁存留在输乳管内，很容易发生淤积和堵塞，导致出现乳腺增生等疾病。另外，积攒在乳房中的乳汁还可能为入侵的病原体提供其生长繁殖所必需的营养物质，致使病菌滋生而引起乳腺炎等疾病。所以，不要盲目下奶，而是有针对性、有目的性地下奶。

此外，在哺乳的过程中，宝宝吃不完的奶水应该尽量排干净，不要担心排空了宝宝下次就没得吃了，通过宝宝的吮吸，才能刺激乳房产生更多的奶水，也有利于女性乳房的健康。必要时，还可以借助吸奶器排空乳汁，从而避免乳汁淤积并引起乳房疾病的情况发生。